Rots en water

Rots en Water is een weerbaarheidstraining.

Tijdens deze lessen leer je hoe je voor jezelf op kan komen en nog sterker kan worden. Je krijgt oefeningen in zelfverdediging en leert hoe je rustig voor je mening kunt uitkomen.
Door deze training leer je jezelf beter kennen en krijg je meer begrip voor anderen, waardoor je uiteindelijk beter kan samenspelen en samenwerken.

Rots en Water daagt je uit en is afwisselend! En actief!
Daarom dragen de kinderen gymkleding en vinden de lessen plaats in de gymzaal.

Verschillende onderdelen zijn:
spel, korte groepsgesprekjes, zelfverdedigingstechnieken.

Door deelname aan deze lessen werken de kinderen aan hun sociale vaardigheden en zetten zij een belangrijke stap in het vergroten van zelfkennis en zelfvertrouwen. Het geeft veel voldoening om de kinderen te motiveren en spelenderwijs op zoek te gaan naar hun mogelijkheden en kwaliteiten.